西蒙斯三年四换女友,詹娜开豪华超跑现身街头

作者:模特时尚

每个健身的女生,都想拥有一副完美身材,那么何为完美身材?不同的人或许会说出不同的标准,但在绝大多数人心目中,维密超模是最接近完美的样子。不过就算是维密超模,她们也要经常健身来保持和塑造身材。

超模肯达尔·詹娜开豪华超跑现身街头,肤白貌美身材傲人回头率高

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如果你问我过去这两年,听过最多的超模的名字,肯定是吉吉·哈迪德和肯达尔·詹娜。这对95后超模闺蜜频繁出现在时尚杂志封面上,一举一动都备受关注,成为名副其实的新生代时尚icon。

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对于76人队的超级新星本·西蒙斯,相信喜欢NBA的球迷都不陌生,虽然他进入NBA才三年,但是全能的身手已经为他赢得了“小詹皇”的称号,当然和同期的詹姆斯相比,他在得分方面还存在差距。

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作为如今最灼手可热的维密天使之一,肯达尔·詹娜是一位很专业的健身达人。对肯达尔·詹娜,很多人都不陌生,她有两个极为出名的姐姐,一个叫金·卡戴珊,另一个叫科勒·卡戴珊。

肯达尔·詹娜开着豪华跑车和友人外出。

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从90年代起,时尚界几乎都被以凯特·莫斯为代表的0号女孩统治。T台上能看到的永远都是平板身材,她们其中很多人为保持身形苗条常年饱受厌食症和营养不良的困扰,但T台上的她们被认为是性感美丽的。

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不过西蒙斯虽然进攻能力,尤其是三分球虽然远不如同期的詹姆斯,但是他在“把妹”方面的能力,别说是年龄段的詹姆斯,就是现在的“三旬老汉”也难以望其项背,下面我们就一起来看看西蒙斯从2016年以来都交往了哪些女友。

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近日,肯达尔·詹娜在洛杉矶富人区比佛利山庄现身,她身穿一个小背心和一条黑色瑜伽裤,驾驶者豪车正要去健身房锻炼。在一次节目中,肯达尔·詹娜曾透露,自己每周都会去健身房四次,去执行私教制定的训练计划。

据悉,肯达尔·詹娜(Kendall Jenner)1995年11月3日出生于洛杉矶,美国女模特、演员、主持人。2007年,肯达尔·詹娜出演《与卡戴珊姐妹同行》,开始了她的真人秀生涯。

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凯特·莫斯

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本·西蒙斯的第一位女友叫布列塔尼·蕾娜 ,她出生于1992年,比西蒙斯要大4岁,是一位网红健身模特,个人社交媒体上拥有超过510万粉丝,论长相的话,蕾娜或许并不算特别出色,但是她的身材绝对完美,就算是以身材著称的科勒·卡戴珊以及金·卡戴珊姐妹与之相比都要相形见绌。

然而肯达尔身高179,体重达到了不可思议的61公斤。(作为参考,表姐刘雯身高178,体重只有54公斤)而吉吉哈迪德178的身高也有57公斤。

身高达到1.80米的肯达尔·詹娜,在这身运动装的衬托下,身材更显得高挑修长。和两位的大码身材相比,肯达尔·詹娜完全属于另外一种风格,她也因此被网友称为是“家族中的一股清流”。

肯达尔·詹娜是金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 同母异父的妹妹,与之有二分之一的血缘关系。

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和蕾娜分手之后,西蒙斯在2017年8月又交往了一位叫迪伦·冈萨雷斯的新女友,她出生于1994年,比西蒙斯大4岁,曾是一名篮球运动员,在高中的时候,还排进过全美高中生女篮球员前150名,不过和西蒙斯交往的时候他已经成为了一名粉丝超过120万的网红。

在过去这种“微胖”身材的模特只能在维密秀台上找到。然而,肯达尔詹娜和吉吉却在过去两年里横扫CHANEL  ,TOM FORD秀场,成为名副其实的秀霸。

虽然身材和两位姐姐相差甚远,但在生活作风方面,肯达尔·詹娜很好地继承了家族传统。几天前,八卦媒体报道,肯达尔·詹娜背着她的NBA男友本·西蒙斯,在一次晚宴中与某法国男星举止亲昵。而在半年前,她还被曝出跟闺蜜贝拉·哈达迪的弟弟有染。

不同于姐姐金·卡戴珊的“前凸后翘”,肯达尔·詹娜的身材更高挑,在2010年一出道就颇受注目。

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西蒙斯和迪伦的这段恋情也很短暂,大概维持了不到三个月时间,和迪伦分手后,西蒙斯很快另结新欢,和美国国内小有名气的R&B歌手蒂娜·卡钦格勾搭上了。

这说明,时尚界的审美标准在悄然变化着而她们重新定义了T台上的性感。性感不只是瘦得可怜,性感是健美、青春、阳光、自信。

对NBA球星的收割,肯达尔·詹娜也不输两位姐姐,在与西蒙斯相处之前,她曾分别跟格里芬和克拉克森有过恋情。

肯达尔·詹娜曾是前NBA球星拉马尔·奥多姆的小姨子。

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健身不会错

如果你想改变又不知道从何下手,就去健身吧!不要总是看着模特身材羡慕,看到自己的肥肉发呆,也不要总是妄想使用药物节食来让自己变得更瘦。在变瘦这条路上,根本没有捷径。

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图为肯达尔·詹娜街拍图,你能看出她122斤吗

你看到的维密超模每天不是在健身房就是在去健身房的路上,运动衣是检验女神的真正标准。健身也不是一天两天就能成功的,变胖用了十几年,不要妄想一天就能瘦。

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肯达尔和吉吉的好身材,都是从十几岁就开始进行各种训练获得的。管住嘴迈开腿你才能得到想要的身材,一定要制定自己的健身计划,注重长期坚持。让运动量由少到多慢慢递增,让身体逐渐适应。

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不要急功近利,不要一直问几天能瘦!

1、动起来!

2、坚持下来好吗?

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运动起来,你会发现不仅腰上的赘肉会变少,身材逐渐紧致有型。更重要的是,身体状态也会逐渐改善,睡眠质量提升,压力感减小。可以说,健身的附加效果比健身的目的更有价值。

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吉吉·哈迪德健身图

哈迪德一直是个运动健将,小学至中学时代,打了12年排球,此外还一直热衷骑马。而现在每天必做的运动则是:拳击。詹娜现在跟随健身教练一周四次的运动。

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别害怕健身就会变成金刚芭比,女生不容易练成大块肌。即使你想,也几乎不能实现。记住,马甲线和翘臀,不是说说就有的,不要只是想想。二话不说每天坚持一个小时运动,你不多说好身材也会有的。

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对于蒂娜·卡钦格,可能很多球迷应该有所耳闻,但是我还是简单介绍一下,她出生于1993年,比西蒙斯大3岁,是婴儿模特出生,长大后进入音乐圈,个人单曲“2 On”曾经在2014年美国R&B排行榜上排第21位。

爱上食物本来的味道

开始接受少油少盐清淡的饮食习惯,多尝试不同的食物和水果,少吃过度加工的食物。吉吉和 詹娜表示每天都会吃大量的水果。

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改变吃饱才有能量的传统观念,搞清楚食物的成分和所含热量,寻找到更有利于健康和瘦身的食物。学会控制饮食而不是单纯去节食饿肚子,要知道过度节食只能让你基代下降身体越来越差。每周给自己一点奖励,对于之前喜欢的食物如果健身有成果。每周可以适当放肆一下,戒掉零食、戒掉饮料、多喝水。只做到这一点,你就能瘦掉不少。

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肯达尔·詹娜的前男友是NBA活塞队球星布雷克·格里芬,现任男友是NBA76人队球星本·西蒙斯。

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不过蒂娜虽然多才多艺,个人社交媒体上拥有超过250万粉丝,但是也没办法控制住爱情,最终去年4月份的时候,她和西蒙斯的恋情走到终点,和蒂娜分手不到两个月,西蒙斯就和肯达尔·詹娜走到了一块。

肯达尔·詹娜正在开超跑。

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对于肯达尔·詹娜,相信大家都不陌生,她出生于1995年,比西蒙斯大1岁,是卡戴珊家族四妹,是当今世界最贵的超模之一,个人社交媒体上的粉丝数量更是高达10800万,这一年来,西蒙斯和詹娜之间虽然也闹过矛盾,但是整体还算稳定。

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在西蒙斯交往过的这四位女友当中,就算是个人社交媒体上粉丝数量最少的迪伦·冈萨雷斯也有120万,而詹娜粉丝数量更是达到惊人的10800万,对此有网友就调侃说“这粉丝没过百万都没资格当西蒙斯女友了”,大家怎么看?

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